• Fitness,  Sea & beaches,  Yoga

    Yoga a due a Cap Dramont

    Il Cap Dramont è un posto magico, l’ho già detto e ridetto, lo so. Ma la passeggiata lungo i sentieri che si sviluppano a partire dal cammino principale che percorre questa penisola è talmente eccezionale che credo non smetterò mai di…

  • Fitness,  Ville de Nice,  Yoga

    Breathe as one #2 au Château de Nice

    Il 19 giugno, con due giorni di anticipo sul solstizio d’estate (giorno ormai consacrato in tutto il mondo alla celebrazione dello yoga) ha avuto luogo a Nizza il secondo “Breathe as one”. La necessità di rendere l’evento accessibile a tutti…

  • Fitness

    4 giugno 2016 – Fitness Show #2

    Sono passati quasi due anni dalla prima edizione del Fitness Show, ma sembravano meno. Quando infatti domenica scorsa ci siamo ritrovati al Centre Expo Congrès di Mandelieu nell’aria si respirava ancora l’atmosfera di festa di quella prima fantastica edizione. Certo le…

  • Fitness,  Yoga

    Un’altra mattina speciale con Delphine

    Un’altra domenica nel Var, un’altra mattinata passata in compagnia di Delphine, in quel paradiso di rocce rosse e acque blu che è la zona dell’Estérel nei pressi di Agay. Soprattutto un altro corso intenso, benefico e rigenerante per il corpo…

  • Fitness

    Fitlane Aquasplash

    Era il 28 agosto, una bella sera d’estate, di quelle in cui si ha ancora voglia di stare fuori finché viene buio e c’era l’evento organizzato da Fitlane al parco acquatico Aquasplash di Antibes. Una splendida infilata di istruttori ci…

  • Fitness,  Yoga

    Matinée “Energie” avec Maud et Bérangère

    Una delle cose più importanti che deve imparare chi pratica lo yoga è fare astrazione da quello che lo circonda, imparare a vivere se stesso attraverso il proprio movimento e il proprio respiro a prescindere da quello che accade tutto…

  • Fitness

    Zumba al Garden&Grill

    Un posticino tranquillo (il Garden&Grill di Dro) immerso nel verde, non troppo lontano dal Garda Trentino. Due istruttrici sprizzanti energia unitesi per l’occasione. Un gruppo di ballerine accorse per scatenare le loro anche al ritmo di musiche coinvolgenti.   L’energia investita…