Fitness,  Sea & beaches

Fitlane “Les pieds dans l’eau” – Evento fitness a “La Siesta”

Ovvero come coniugare fitness, relax, mare, sole e divertimento in una sola giornata.
Mercoledì 13 luglio: è il club di Villeneuve-Loubet A8 ad aver organizzato l’evento, in collaborazione con la spiaggia privata annessa alla discoteca-casinò Joa La Siesta alle porte di Antibes.

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Siamo sulla Costa Azzurra e il blu dell’insegna Fitlane sembra fatto apposta per accordarsi con quello del mare che fa da sfondo ai corsi organizzati in due tranches, al mattino e alla sera.

Sin dalle 8 erano infatti in tanti gli iscritti ad aver risposto all’appello per una mattinata zen cominciata con un corso di hatha yoga, uno di vinyasa yoga e uno di pilates, tenuti da Laurent.

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Alle 11 c’era poi la possibilità, per chi voleva, di godersi una colazione servita in riva al mare.

Il posto è molto bello e tranquillo e parecchi hanno approfittato delle tariffe ridotte di lettini e pranzo per passare il pomeriggio occupati in attività molto impegnative quali “body bronzette”, “body baignade”, “body sièste” e altre che richiedevano pari sforzo cardio-vascolare.

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In realtà trattavasi di adeguata attività preparatoria per quello che sarebbe successo in serata, ovvero i corsi di Body Combat e Body Jam, tenuti da Olivier, Laura e Elsa.

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Nonostante il vento forte che ha obbligato a cambiare in corsa il layout dello spazio dedicato all’esecuzione dei corsi, l&#
39;energia è esplosa come al solito al ritmo delle intense sequenze di combattimento e danza.

Una bella giornata, grazie ai responsabili del club di Villeneuve A8 per avercela offerta e agli istruttori per averla animata con allegria e competenza.

 

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