Fitness

step

ci sono gradini che è piacevole salire e scendere

a suon di musica

senza fatica
altri che sono montagne da scalare, salite ripide da percorrere con gambe pesantissime e mente affaticata

comunque a suon di musica

 

 

13 commenti

  • marco(a)

    si, a suon di musica come ora…la Musica, da quando a 6 anni la tata comprava i 33giri, epoi  fino alla fine.


    Un’amica fidata, che e’ con noi sempre…

    (ciao anto)
  • ilaria

    Cmq, di qualunque gradino si tratti, il piacere e la gioia di sapere di essere riusciti a scalarli è sempre grande!

    Anto, prima o poi capito lì ad Arco per provare qualche corso con te! Mi ispiri grande fiducia come istruttrice. Visti anche i consigli che ci hai dato in settimana… Ti faremo sapere! Intanto io ho deciso che mi iscriverò a pilates come mi avevi consigliato.

  • accgian

    non fate troppo le sportive che poi mi fate sentire un “poltrone”…..
    e, riprendendo il discorso dei gradini…. quando poi sei arrivato in alto sulla scala è una bella soddisfazione!!

    la musica, quella ci vuole sempre… è una compagna di viaggio, quindi anche quando si fa “fatica a salire i gradini”….
    forse solo io so quanto mi è servita una compagna come la musica in un
    paio di momenti, dove i gradini mi sembravano la scalinata di piazza di
    spagna a roma….
    è lì che ho imparato ad “ascoltarla” e a fare amicizia con chi, usando
    quella musica, entrava in casa, nella macchina con una aprola, una
    stupidata, un sorriso……
    buona serata……..

  • Sarasx

    Ciao Anto! Step è davvero divertente! Io e la mia amica Mari abbiamo iniziato a farlo nella palestra dove ci siamo iscritte e ti dirò…ce lo stiamo godendo davvero tanto…da noi però il corso si chiama MST che differenza c’è? buona domenica e un bacione!

  • anto

    ti capisco benissimo gian! credimi!!!! la musica a volte può essere amica, amante, madre e sorella, raccontarti tutte le storie del mondo e aprirti il suo cuore per farci entrare dentro il tuo tutto intero!!! lì dentro poi tutti i sogni si realizzano e la Bellezza regna sovrana!!!
    @Sarasx: bisognerebbe sapere di che cosa è l’acronimo quella sigla… nascono 100 nuovi corsi al giorno dalle sigle più fantasiose, che in realtà differiscono a volte assai poco l’uno dall’altro… continuate così, voi, che vi divertirete sempre di più!!!

  • Lara

    Anto mi fai venire voglia di fare step pure a me che sono in letargo da anni, se solo tu fossi un po più vicina verrei a seguire le tue lezioni, cmq magari il prossimo anno mi organizzo per seguire qualche corso, attualmente mi è un po impossibile sarà un anno lunghissimo e dedicato interamente allo studio stage e tesi speriamo in bene…..

    Senza musica non c’è vita, la musica è una delle cose più belle che ci siano, aiuta a tirarsi su nei momenti difficili, scalda sempre il cuore, è la più bella compagna della vita.

    Buona serata e buone lezioni!!!!!!

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